13 мая психолог центра САМ провела психологическое занятие с элементами тренинга «Я ленивый или мне не хватает ресурсов?» для учащихся МОУ СШ №6.
В ходе занятия ученики смогли узнать, что включает в себя понятие «ресурсы». Э. Фромм выделял три психологических категории, обозначаемых как ресурсы человека в преодолении трудных жизненных ситуаций:
- надежда – то, что обеспечивает готовность к встрече с будущим, саморазвитие и видение его перспектив, что способствует жизни и росту;
- рациональная вера – осознание существования множества возможностей и необходимости вовремя эти возможности обнаружить и использовать;
- душевная сила (мужество) – способность сопротивляться попыткам подвергнуть опасности надежду и веру и разрушить их, превратив в голый оптимизм или иррациональную веру, «способность сказать «нет» тогда, когда весь мир хочет услышать «да».
Занятие включало в себя не только теоретическую часть, но и практическую. Особое внимание было уделено упражнению «Автопортрет». Участники, поделившись на пары, рассказывали о себе друг другу так, будто они незнакомы. Таким образом, каждый смог выделить в себе уникальные черты, свои внутренние и внешние особенности, которые и отличают нас друг от друга. Сделано это было с целью того, чтобы показать учащимся, что их внутренние качества и составляют их ресурсы, а значит силы для будущих свершений мы можем найти внутри себя.