17 октября в 15:00 Центр САМ Волгоградской областной библиотеки для молодежи приглашает всех желающих посетить тренинг «Как научиться говорить «нет»?»

Большинству людей знакома ситуация, когда очень хочется ответить отказом на просьбу, но в итоге дается согласие. Почему же человеку так сложно иногда сказать простое слово «нет»? В ходе тренинга его участники смогут получить ответы на этот и другие интересующие вопросы.

Тренинг включает в себя теоретическое освещение темы и практические упражнения. В результате выполнения упражнений участники получат навыки, которые помогут не попасться на уловки манипуляторов в будущем. Научатся брать на себя ответственность за собственное поведение в критических ситуациях. Также участники тренинга сформируют навыки уверенного поведения.

Посещение тренинга возможно только при соблюдении рекомендаций Роспотребнадзора. Предварительная запись в личные сообщения психологу Центра САМ Полине.