29 декабря на площадке музея «Россия – моя история» психолог центра САМ Волгоградской областной библиотеки для молодежи провела тренинг, направленный на построение планов на будущий год. 2022 год уже совсем близко. Последние дни уходящего года – самое подходящее время для того, чтобы подвести его итоги и подумать о планах на будущее. При этом очень важно разобраться, какие цели будут приносить положительные эмоции, и понять, чего именно мы хотим от нового года.
Участники тренинга смогли больше узнать о мотивационной сфере человека и о процессе целеполагания. Совместно с психологом участники тренинга выбрали для себя те сферы жизни, которые будут особенно важны для них в наступающем году. Наиболее яркой частью тренинга стало создание коллажа целей на будущий год. Для человека свойственно мыслить образами, и участники тренинга попробовали перенести эти образы на бумагу. Таким образом, легко понять, чего именно не хватает человеку и как этого достичь.