13 января в МОУ СШ №6 психолог Центра САМ Волгоградской областной библиотеки для молодёжи провела тренинг для учащихся 9 класса.
Природа наделила нас многочисленными эмоциями. Эмоции сопровождают нас неотступно: в одних случаях они придают яркость и силу нашим различным настроениям и чувствам, интересам и ценностям. В других случаях ослабляют наше состояние.
Психика в нужный момент готова выдать энергетический разряд в виде радости или страха, гнева или агрессии, злости или удивления.
Рассуждение в игровой форме об эмоциях и чувствах человека составило основную часть тренинга. Каждый ученик смог рассказать, как именно он воспринимает ту или иную эмоцию, остальные могли согласиться с ним или высказать свою точку зрения.
Таким образом, ученики пришли к выводу, что даже негативные эмоции могут оказывать положительное влияние на человека. Отрицательные эмоции говорят нам, что мы должны искать другой выход из ситуации или чего-то добиваться, совершенствоваться, развиваться, стремиться, мыслить в другом направлении, настаивать.
Наиболее позитивным и приятным моментом тренинга стало упражнение, в котором ученики делали комплимент друг другу. Это простой способ показать значимость человека, о котором все мы иногда забываем.