8 апреля на базе Центра непрерывного повышения профессионального мастерства педагогических работников Волгоградской области прошел тренинг для молодых педагогов «Современный учитель: Искусство быть собой».
В ходе тренинга молодые педагоги смогли на некоторое время отвлечься от своей работы и обратить внимание внутрь себя. Атмосфера была доброжелательной и располагающей, участники с энтузиазмом приступили к выполнению различных упражнений на самораскрытие.
Под руководством психолога центра САМ Волгоградской областной библиотеки для молодежи гости тренинга выполнили упражнение «сценарий фильма». Сюжеты у каждого получились уникальные и увлекательные. Взглянув на свою работу немного под другим углом, участники увидели и самих себя с другой стороны. Кто-то понял, что ему следует больше отдыхать, кому-то необходимо больше времени проводить с близким и так далее.
Работа учителя является крайне сложной и энергозатратной, существует большой риск эмоционального выгорания. Однако, обращаясь к себе, слушая, что говорит внутренний голос, можно избежать негативных последствий работы. Оставаться собой можно, если вы имеете представление о том, какой вы человек. Осознанность и рефлексия - важные составляющие внутреннего комфорта человека. Наши эмоции не умеют врать, поэтому так важно прислушиваться к ним.