21 сентября психолог Центра САМ провела занятие для учащихся МОУ СШ № 6. Занятие было построено так, чтобы затронуть различные личностные качества подростка, а именно:
Телесный уровень - принятие собственного тела, забота о своем теле, занятия спортом.
Эмоциональный уровень - укрепление любви к себе, самоуважения и сочувствия другому. Развитие навыков осознавания, вербализации и социально приемлемого способа отреагирования отрицательных эмоций.
Познавательный уровень - развитие и укрепление позитивного мышления.
Ценностный уровень - осознание гуманистических ценностей, включая взаимопомощь, умение сопереживать другому. Развитие ценностной сферы, ценностей и возможных смыслов жизни.
Поведенческий уровень - развитие способов преодоления трудных ситуаций: поиск помощи, поддержки у взрослых и сверстников, учителей, врачей, психологов.
Под руководством психолога ученики выполнили упражнение, которое помогло лучше понять себя и свои выдающиеся качества. А самое важное, показало, что основной источник силы находится внутри нас самих.