13 ноября в Волгоградской областной библиотеке для молодежи состоялась очередная встреча из цикла «Психология +» «А что у Вас с самооценкой?». По времени – это два часа серьезной работы над собой, потому что самооценка – это важно. Во всяком случае, мы так привыкли считать. От нее во многом зависит психическое благополучие человека. А вот от чего зависит сама самооценка? Американский философ и психолог Уильям Джеймс считал, что самооценка основывается на том, насколько мы преуспели в важных для нас областях. Ни у кого из участников низкой самооценки не обнаружилось – так показали результаты теста.

Может ли повышение самооценки сделать нас счастливыми? И есть ли для этого действенные способы? Над этими вопросами и рассуждали участники встречи: анализировали, сопоставляли факты, а еще читали сказку Оскара Уайльда «Звездный мальчик». С ней многое становилось понятнее. Казалось бы, кто как не ее герой имел высокую самооценку. Вот только не спасла она его ни от несчастий, ни от плохих действий и поступков. Также происходит и с каждым из нас. Иногда мы проявляем хорошие качества, иногда плохие. У нас есть сильные стороны, и есть слабости. И это не делает нас ни плохими, ни хорошими. А что если совсем не оценивать себя, а начать относиться к себе с добротой и сочувствием, как хорошему другу? Стать таким другом самому себе? Об этом написала поэтесса Екатерина Горбовская:

«Я думала, что главное в погоне за судьбой -
Малярно-ювелирная работа над собой:
Над всеми недостатками,
Которые видны,
Над скверными задатками,
Которые даны,
Волшебными заплатками,
Железною стеной
Должны стоять достоинства,
Воспитанные мной.
Когда-то я так думала,
По молодости лет.
Казалось, это главное,
А оказалось - нет.
Из всех доброжелателей никто не объяснил,
Что главное, чтоб кто-нибудь
Вот так тебя любил:
Со всеми недостатками,
Слезами и припадками,
Скандалами и сдвигами,
И склонностью ко лжи -
Считая их глубинами, считая их загадками,
Неведомыми тайнами твоей большой души».

Пожалуй, здесь не стоит разглашать все моменты этой встречи – такого правило конфиденциальности в групповой психологической работе. Достаточно сказать, что участники подвергли свою самооценку тщательному самоанализу и нашли уязвимые места для ощущения собственной ценности.